jak wygląda

Dzieki Irko . Troche mnie uspokoiles. Ale tak jak mowie sam bede niedlugo wiedzial na swojej skorze A jak cos z nim nie bedzie tak to moge oddac. Ulotka jest w srodku w jednym jezyku- bulgarskim. Wyglada idealnie, Ciezko takie cos mysle podrobic ale dla chcacego nic trudnego. Tu akurat sie oplaci takie cos walowac Wyjdzie w praniu Ford jesli [...]

jak gosc dobrze wyglada to mu z zazdrosci powiedza ze dzieci palcem robi :D a tak swoja droga to moj komentarz na temat sylwetki jest oczywisty ;] jest kozacko, a tak z Ciekawosci jakie cykle polecialy? i mysle ze mozesz spokojnie powiedziec bo ten dzial sluzy ocenianiu sylwetki a nie srodkow do jej osiagniecia wiec prosil bym tylko o zaspokojenie [...]

A ja uwielbiam wysokich\-) przy własnym chłopie to wygląda to na pedofilię ale w drugą stronę - jak who's your daddy;-) pół metra różnicy i włochaty i siedzi w tej branży tylko chude toto@-| Szukam jakichś zdjęć ale na każdym łapie mnie za d.pę@-| A na siłkę tutaj chodzi taki 190+ i dobrze zbudowany, megaa:-)) szkoda że aparatu nie mam w komórce. [...]

Witam Od razu zaznaczam że nie jestem jakimś super doświadczonym expertem ale mam nadzieje że zastosowałaś sie do zaleceń szarego i pozbyłaś sie tego czegoś 5.00 glutamina BCAA6.00 odżywka białkowa + 40 g platkow i wyjście do pracy 8.00 Fat transpoter L-carnityna Bo z całym szacunkiem mi to wygląda jakbyś specjalnie wstawała 3h przed pracą tylko [...]

[...] musisz miec w potreningowym Whey + carbo, i masz z glowy potreningowy, miesnie zadowolone, a ty po powrocie do domu i przebraniu sie mozesz spokojnie zjesc normalny posilek jak bedziesz robila same aeroby nie musisz carbo pic, starczaja wegle zlozone. He teraz to juz ci tylko zostaje odejmowanie kalorii Ciachasz po rowno, zostawiajac procenty?, [...]

obliques a konkretnie wiem ze mniej powtorzen to napewno a jak z seriami to wyglada ?

[...] wiosłowanie zakończyłem tylko 5 kg. więcej, a dlatego tylko bo nie wiedziałem, że to tak na mnie podziała mogłem spokojnie dorzucić jeszcze 5 bez problemu produkt świetny jak dla mnie nie stosowałem dużo tego typu odżywek a nawet jeszcze mniej, ale myślałem, że takie to mocne to nie będzie jedyny minus to cena - szkoda, że tak drogo , ale [...]

kto to kurva??!! wyglada mi na synthol jak nic

Ja Ci wierze, ale jak dla mnie to bicek jakos tak nienaturalnie wyglada, do tego ten stosunek do przedramienia.. :PP

[...] pływasz na treningu najczęściej? Kraul 4.Jakimi stylami potrafisz pływać? żabka, na plecach, kraul Motylkiem trochę próbuję, ale w moim wykonaniu wygląda on bardziej jak smok, a nie motylek. 5.Jaki jest twój ulubiony styl ewentualnie styl którym chcesz pobić swój rekord życiowy(podaj również odcinek)? Kraul. nie chcę pobijać życiowego [...]

[...] trochę więcej mięsa. Zrzuciłem sporo wagi zachowałem zdrową fitnesowa sylwetkę, problemów z ciśnieniem się pozbyłem i z czystym sumieniem mogę powiedzieć że tak wspaniale jak teraz nigdy się nie czułem. Ćwiczę już tylko rekreacyjnie do tego dieta keto i w końcu odzyskałem radość z życia i jedyne czego żałuję to to że tak późno to zrozumiałem. [...]

Moze pokrotce powiem co sie stalo.Pierwsza sprawa wyglada nastepujaco.Bylem sobie na treningu i tak jakos niefortunnie upadlem na lokiec ze urosla mi na nim taka fajna gulaZrobilem przeswietlenie i okazalo ze reka nie jest na szczescie zlamana tylko stluczona.Pookladalem ja pare dni lodem i bania prawie calkowicie zeszla(zostala taka mala ledwo [...]

[...] wydaje mi się ze masz spora wadę w obrębie kręgosłupa. Wyglada to na skoliozę i zdestabilizowanie biodra. Badalas się pod tym katem? Chyba ze po prostu stoisz na zdjęciach jak „fleja”. Po drugie, potrzebujesz wybitnie indywidualnego programu treningowego. Inaczej będziesz wyglądać jak chłop. Już teraz masz przerośnięte czworoboczne , masywne [...]

Martwy na prostych nogach - troche to wyglada jak sklon a nie martwy na prostych nogach, wg mnie tor sztangi nie jest optymalny, sztanga powinna isc blizej piszczeli, wiekszy hip hindge powinnas zrobic, to spowoduje ze nie dasz rady tak nisko zejsc, i dobrze - bo mniejszy zakres ruchu tu bedzie korzystniejszy, jak sie schylalasz tak nisko tracisz [...]

[...] wrzucasz w siebie ogromne jej ilości. Przykładowo, taka pierś z indyka w 100g ma 19g białka, nie ma węglowodanów, śladowe ilości tłuszczu. Dodajesz więc wtedy do niej jakieś źródło węglowodanów, które będą dużo lepszej jakości niż te z jogurtu, do tego tłuszcz , warzywa i masz zdrowy, pełnowartościowy posiłek. Poza tym taki sklepowy [...]

Ja bym smarowal to jesscze zapobiegawczo hydrokortyzonem triche to wyglada alergicznie na zmiane z tym co masz na tradzik.Mete dobrze odstawiłes jak sie ma problemy z tradzikiem i ma sie spore sklonnosci na cyklu to ja bym dal tak jak wczesniej radzilem male dawki izo oczywiscie poprzedzając konsultacje z derma.

[...] zeby ci sie udalo nabrac ze 2-3 kg czystego miesnia,ja poprostu tym razem zamierzam po rzezbie za okolo miesiac rozpaczac cykl masowy na diecie i treningu zupelnie innym jak dotychczas,bo skoro jak cos niedaje rezulatatu to zmieniamy,mam plan,ze teraz diete na mase opre bardziej na tluszczach niz weglach(zawsze odwrotnie robilem)jeszcze [...]

ja jak pływam swój normalny trening na spokojnie to plusku prawie nie zostawiam ale jak przyjdzie się z kimś ścigać albo pływać sprint na maxa to bez fali się nie obejdzie. a co do dłoni w kraulu, że pierwszy wchodzi mały palec to pierwsze słyszę, ale nie twierdzę że tak jest źle, nie wiem bo nigdy tak nie próbowałem i nie widziałem nikogo kto by [...]

Wyglada swietnie. Przy tej formie waga 81kg, a jeszcze 6kg do zrzuczenia. Bez urazy dla Jerzego Pisulskiego, ale nie wiem jak mogl z nim przegrac. Mysle, ze stac go na zloto, przynajmniej w swojej kategorii. Dla mnie osobiscie to jest zawodnik, ktory pokazuje, ze mozna w klasyku wygladac jak.. kulturysta, bo przyznam ze wczesniej troche inaczej na [...]

[...] i smiac mi sie chce bo jednak zazdrosc cisnie troche z waszych wypowiedzi. kulturystyka to taki sport i tyle i nikt tego nie zmieni i sa federacje dla naturali takze jak ktos bile sie z myslami ze na sucho tego nie wypracowal to niech tam startuje. co do kolegi to odj**al kawal dobrej roboty i tyle. To piszą dzieciaki 16-18 lat [...]